우울증걸리면1 우울증 자가진단 간단한 방법 - 내가 우울증!? (증상/극복방법) 우울증은 정신건강 장애 중 하나로, 지속적인 우울한 기분과 흥미 및 즐거움의 감소, 에너지 저하, 자존감 저하, 무기력감 등의 다양한 증상을 특징으로 합니다. 이러한 증상들이 일상 생활에 지장을 줄 정도로 지속되고, 개인의 기능과 사회적 활동에 부정적인 영향을 미칠 때 우울증으로 진단될 수 있습니다. 우울증은 정신적인 요인과 생물학적 요인, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인, 신경화학적인 불균형, 스트레스, 외부 상황 변화 등이 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 우울증은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다. - 지속적인 우울한 기분 또는 무기력한 기분 - 일상적인 활동에 대한 흥미와 즐거움 감소 - 수면 문제 (잠을 못 자거나 과도한 수면) - 식욕 변화 .. 2023. 6. 18. 이전 1 다음